Фокус.
Вы знаете куда хотите и отдельно мониторите компании, выбранного направления. Все еще все так же плохо, но это уже немножко игра - найти что угодно, но попытаться найти то.
А еще вы знаете, что если вы найдете не ту работу, а любую, то вы продолжите поиск. И вот почему, потому что хотите вы через вот столько вот ту должность.
Знаете что в это время думает ваш мозг? Что он хочет и получит, какой бы не был рынок, что что-то поменяется, если даже сейчас не получится, что это просто путь.

Вы сфокусировались и вы попали в процесс, а не в результат, и ваш мозг ищет возможности, а не проваливается в ужас паники рынка.

И потом, когда вы с оффером, а условия не лучшие, ваш мозг снова не в ужасе, он знает, что есть другое, он знает что просто надо продолжить процесс.

Так что исходите из карьеры, даже если ищите панически (всяко бывает, никто не застрахован).

А еще, особенно если вы молоды, проведите себе ликбез, а что и как в компаниях. Чем отличается компания из отклика например? Колоссальной стабильностью - ТК РФ, белая вся, можно надолго и т.д.
Это не реклама - это все подобные компании такие. Т.е. это выборка.
Что там еще? Там почти все хотят рост и должность, внутри будет довольно сильно конкурентно, токсики могут идти по головам. Это прям плохо? Ну, и тоже вовсе нет, потому что есть те, кому нравится побеждать, в т.ч. токсиков. Просто каждому свое, для кого-то это все минус, кому-то и нет.

В общем всем, кто ищет работу - подумайте о карьере. Это и инвестиция в релевантность резюме, здесь и сейчас это хорошо.
Но будущее тоже будет.