Честный взгляд на отношение к текущей деятельности. Почему важно понять, что именно не нравится (работодатель, график, должность, сфера или работа вообще). Определение направления поиска — простая смена работы, выход из выгорания или план перехода в новую сферу в 2026 году.

Работа с теми, кто вообще не хочет работать (разбор причин и мотивации). Для всех остальных — списки «Что я люблю/не люблю делать» и «Что могу/не могу делать долго». Это основа для понимания, какая деятельность подойдёт именно вам (особенно важно при смене сферы).

Определение нужных условий вакансий и реальности хотелок. Как проверять реальность ожиданий на HH и ориентиры по зарплатам в России на 2025–2026.

Прощаемся с иллюзиями о «идеальном» рынке труда. Разбор убеждений, которые мешают  - как действовать из реальности рынка, а не доказывать свою правоту, чтобы получить лучшие офферы.

Ревизия навыков: как узнать активы, найти что дотягивать и как собрать внутреннюю опору и почувствовать, что вы способны на нужный уровень работы для желаемого оффера.

Основы оформления резюме: как и какую добавлять информацию, чтобы пройти конкуренцию в 2026.

Как описывать опыт без подходящего стажа, для студентов и при смене сферы. Форматы резюме, подготовка портфолио.

 Подготовка к собеседованию — норма отношения к работе. Разбор скользких и дискриминирующих вопросов и как на них реагировать. 

Бесящие вопросы на собеседовании. Как проходить рекрутера и почему негатив к нему убивает шансы. Разбор классических вопросов («Кем видите себя через 5 лет?», «Что мотивирует?» и т.д.). 

ИИ, тестовые, анкеты и 100500 этапов. Новая реальность подбора: как проходить ИИ-фильтры, заполнять анкеты, делать тестовые  и как сохранять холодную голову.

Собеседование с руководителем. Отличие от разговора с рекрутером: плоскость личностей. Репетиция и подготовка.

Рассылка резюме — каналы поиска и их различия.

Нетворкинг и его особенности.

Сборка всего в единый план. Excel для трекинга поиска. Планирование карьеры на год и пять лет.